Rock N’ Trail 2024 bis

Par Nicolas Rondinosor

Rockandtrail ou le plaisir ultime d’un week end de folie.

Habituellement, je préfére le rap au rock, banlieusard d’un jour, banlieusard pour toujours

Rapandtrail avec du NTM à chaque début de tour???? 

Je doute que cela aurait pu faire kiffer tout le monde.

Non en fait, rockandtrail, c’est la bonne idée. 

Un bled paumé, une carrière, des cailloux, du sable, des graviers, de la poussiére, des couleurs ocres, noirs. Pas un arbre. Des camions énormes de chantier, une ambiance mad max. Un lieu bien dégueulasse avec cette impression de pas etre le bienvenu. C’est pas l’endroit oú tu te dirais  » tiens chérie, ça te dit de passer un week end à la carriere de Muneville le Bingard »

« ça c’est du Rock »

Les gars qui ont créé cette évènement, ont reussi à rendre un endroit sale en un lieu de toute beauuuuté. Un paradis pour nous, les traileurs.

Déjà le parcours est génial. Avec des petites patates, des relances, des longs faux plats qui usent, une grosse patate genre une montagne de sable où t es obligé de te mettre en 4 roues motrices. Des cailloux, et encore des cailloux. Un lieu idéale tout compte fait pour pratiquer notre passion. Quelle bonne idée.

Et puis Quelle ambiance!!

Du rock, encore du rock, du Queen, les Rolling stones, même du Johnny, et surtout du ACDC, avec ce son si inimitable et reconnaisable :

Thunderstruck… C’est la musique qui annonce chaque vague de départ, toutes les heures, pendant 24h. Juste Énoooorme! 3 jours après, ce son resonne encore dans ma tete. Et je suis certain que je ne suis pas le seul.

Et que dire des speakers. Ces gars sont des malades….à hurler, à chanter, à pleurer, à encourager, à aimer pendant 24h. Ils ont fait toutes les vagues de départs et arrivées de toutes les heures pendant 24h.

Des malades mentaux, des rockeurs au grand coeur. À gueuler, certainement bourré… »Je vous aimeeeee…. »

Énoooorme! Une performance à eux seul!

Et puis , c’est ambiance festoch mais avec des gars et des meufs affutés à boire de la st yorre. Tout le monde à le gros smile. Pendant 24h, il s’en est dégagé dans cette carrière, un truc de zinzin d’etre à la fois heureux de participer à cette évènement de dingue mais aussi une odeur de  » merde qu’est ce que je fous ĺà à 3h du mat dans cette galère sans nom » surtout pendant cette nuit glaciale où il faisait 2/3° oû repartir pour un tour, nous faisait littéralement chier. 

Je revois encore Tibo alias mister T la tête en vrac avec son poncho et sa cagoule….frigorifié. « et oui poulet dans 10min va falloir y retourner. »  Bravo, t’as été une machine mon gars!!

La force de cette aventure, c’est qu’on était tous ensemble! Rencontrant les mêmes galeres, les mêmes difficultés, les mêmes joies de finir son tour en 31′ ou en 50′. Tous, nous étions fatigués mais bienveillants pour tous, on s’encourageaient, on se soutenaient, on s’aimaient.

Et puis, Nous, on avait la chance d’être une forte délégation de rockeurs et rockeuses WTF. 

A chaque tour, on avait un mot rien que pour nous,  » allez Nico! » que ce soit dans le hangar ( nous nous sommes accaparer un espace spécial WTF) sur le parcours ( merci Marie, le femme de Kenny, qui a éte présente jusqu’à très tard le samedi, et très tôt le dimanche pour nous soutenir), et puis aussi quand on se doublait, on s’encourageait, ça m’a fait vraiment du bien. Merci Thomas j’ai adoré t’entendre me dire « mais mec, t’es un malade », merci Léa, Ingrid, Miora and co,…) …je vous remercie grave, ca m’a porté à donner le meilleur de moi-mème.

Car oui, j’ai essayé de faire de mon mieux à chaque tour. De me mesurer au plus costauds de ma série. 

Pas de stratégie, à bloc tout le temps….tel était le plan.

Et surtout faire un vrai repos dans la voiture/niche pendant que Seb faisait sa boucle.

C’est parti. Il est 13h. Ambiance de dingue. Thunderstruck🎸🎸🎸🎸

C’est Vincent en équipe à 4 qui s’y colle, en 1er. Et  Bim 31′. Même le speaker en est surpris. T’es vraiment un coquin de légende. Tu m’as mis la pression!!!

Seb fait sa 1ère boucle. gros smile. Ca va être à moi. Je suis impatient.

1er tour, j’ai de bonnes jambes. Je pars dans le top 3. Sans trop forcer ça passe en 34′. Mais je sais que c’est beaucoup trop rapide. C’est certain, je le paierai plus tard.

Le parcours est très joueur. A le faire 12 fois, je n’ai jamais ressenti aucune lassitude.

2ème tour, un peu de gestion. Les gars devant semblent vraiment costauds.

Pendant ce repos du 2/3ème, je reçois un texto de ju, qui me dit qu’elle est aux Urgences avec champion. Je capte mal, je sais pas ce qu’il se passe. Elle pleure. Je m’affole. Je pète un plomb, en me disant qu’il faut que je rentre. Je sors de ma concentration. Il est tombé. J’ai pas plus d’infos.

Dans 15′, je dois retourner dans l’arène. J’ai vraiment pas envie, ça me saoule. 

Je ferais ce 3ème tour, avec l’impression de l’avoir fait en apnée. Zéro plaisir.

Une fois ce tour fini, Ju me rassure. tout va bien. Un enième bobo. Il s en remettra. C est un costaud.

A chaque repos.

Je garde le même rituel.

Bien me sécher, 

Me mettre des vetements chauds. 

Passer la puce à Seb et l’encourager. 

Filer direct à la voiture qui n’est pas garer loin.

Se nettoyer les pieds. 

Un petit massage avec l arnica, 

2/3 cuilleres de riz, une poignet de cacahuetes.

de la st yorre.

Et bim dans le duvet. Et se reposer une vingtaine de minutes.

J aurais gardé ce même rituel pendant ces 24 heures.

Les tours passent et la nuit est déjà là.

On a vraiment une sale gueule. 

Les filles, elles, ne se plaignent pas. Vous avez étes incroyables.

Kenny alias agent k semble très concentré. Il est avec ses écouteurs ( tu nous diras ce que tu as ecouté comme son pendant toutes ces boucles😉)

Pour la boucle 8. 4h du mat. Il meule grave. Je crois avoir entendu Seb me dire que peut etre je doublerais. Pas très chaud, je m’y prépare malgré tout mentalement dans cette optique d’enchainer 2 tours de suite. Courir avec Tibo et ensuite avec Kenny.

Et puis, seb tout frais. Me dit laisse tomber. Je suis bien. Tu m’ as bluffé😗

« Heu moi, je suis pas pret…., je me suis conditionné à faire 2 tours.

Je décide de garder le plan. 

Je cours donc avec Tibo. Qui semble pas au top. Courir ensemble, ne pourra que nous faire du bien tous les deux pour la suite. Pas oublier qu’il faut tenir jusqu’à midi.

Sa stratégie, c’est de marcher dans toutes les bosses, même les faux plats. Chose que je m’étais refusé de faire.

On parle peu. Mais ça m’a fait du bien d’être avec toi, mon poulet.

On finit, bien, dans un chrono honorable de 49′. 

Regonflé à bloc, courir ce tour un peu plus tranquille me permets de pouvoir bien manger à mon retour dans ma niche!

Ce qui me permettra d’avoir des chronos par la suite par trop dégueu ( autour des 40′) 

Le matin pointe son nez enfin. 

On range la frontale.

Enfin, dernière ligne droite. Il reste 3 tours.

J’essaie de les faire à bloc, mais la fatigue est là. Sur Chaque bosse, je serre les dents pour ne pas marcher.

Et puis, Justine arrive avec Abel. Je suis content de les voir. Abel semble en forme avec son gros pansement patpatrouille.

Il me reste 1 tour. Le dernier.

L’envie n’y est plus du tout. J’ai juste envie de profiter un peu des saucisses frites, bière, de ju et d’Abel et des copains.

Thunderstruck m’appelle. Allez encore une fucking boucle.

Je m’accroche. 

Et je fini en 40’40. Je pouvais pas faire mieux. Je suis rincé.

J’en oublie même de finir ce 24ème tour avec Seb. Désolé poulet. 

C’est fini.

Fier de moi, fier de nous.

On fini 12ème équipe. C’est pas dégueu. Bravo Seb. On a fait le taff.

Le corps se relache, les courbatures et autres douleurs apparaissent.

C’est fou. Le corps etait programmé pour 24h pas pour une seule minute de plus.

Je suis content de retrouver toute la team de WTF. Nous sommes tous finishers. Pas un seul abandon. Énoooorme. On se congratule.

On a une mauvaise tete, mais on est beaux et heureux d’etre allés jusqu’au bout.

Les points d’amélioration pour l’année prochaine.

Comme à chaque fois, faire des départs plus prudents. Afin de garder du gaz, surtout pour la nuit.

Je pense que voir les masseurs, ou prendre une douche. En duo c’est pas necessaire.

Pour l’alimentation.

Me faire une grosse gamelle de riz, ça bien fonctionné. Prendre peut etre plus le temps de manger. 

Assez rapidement j’ai saturé à manger du sucre. Je sais pas si ça a joué sur les chronos. Mais j’ai toujours pu manger et ça c’ést positif.

Hydratation, je pense que boire sur le parcours est hyper important meme quand tu cours sous les 40′. Il a fait malgré tout chaud le samedi aprem. La moindre déshydratation, c’ est fatale 

Là ou j’ai merdé, c’ est la gestion des tee shirt et buffs.

Remettre un tee shirt mouillé la nuit, la grosse loose. Il faut au moins un tee shirt par tour.

J’ai changé 3 fois de paires de chaussettes. 

J’avais pris deux paires de shoes. 

J’ai pas osé en changer. Peur d’avoir des ampoules…j’ai noké mes pieds à chq début de tour.

Sinon, c’est certain, j’aurais aimé profiter des copains. Vous encourager sur vos boucles. Faire le con avec Vincent. Vous motiver davantage. Mais en duo, c’est chaud. Il faut rester focus.

L’année prochaine,

J’avoue que le faire en solo me tenterait grave. Voir ces dossards rouges, hyper concentrés… Je les ai trouvé tres forts. Monstrueux de regularité. Ça me donne trop envie de voir combien de boucles je serais capable de faire. C’est une course d’usure où le mental et l’expérience sont hyper important. Une course pour un vieux de plus de 40ans quoi….

La suite,

Repos.

Comté dans le Jura.

Peut etre les 50 de la brizeuse, fin mai.

Je sens que le corps a besoin de repos, de manger aussi. Marre de faire tout le temps attention. Le mental aussi a besoin aussi de relacher. Le taf, s’entrainer, la vie de famille. Ca ne s’arrete jamais. Mais c’est ça qu’on kiffe non? On mourra plus tard.

show must go on!!

Nicolas Rondinosor